Es sorgt für die Spermienbildung, die Erregung und die Potenz, dafür, dass Männer mehr Muskeln als Fett haben, leistungsfähig und „gut drauf” sind: Testosteron – das Männlichkeitshormon schlechthin!
Es ist eine anabolisch wirksame Substanz, das heißt, sie baut Muskelmasse auf und Fett ab. Klingt toll! Umso schmerzhafter ist es für viele Männer, wenn die körpereigene Testosteronproduktion nachlässt, wie es zum Beispiel ab etwa 40 Jahren der Fall ist. Zur Vorbeugung eines Mangels rate ich Ihnen darum, regelmäßig Sport zu treiben und ein aktives Sexualleben zu genießen. Das sind die besten Garanten für eine gleichbleibend gute Testosteronbildung.
Wenn sich der Hormonmangel bereits in Erektionsproblemen, sexueller Unlust und allgemeiner Antriebsschwäche äußert, können beispielsweise Testosteronspritzen wieder zu gewohnt lustvoller Aktivität verhelfen. Testosteronspritzen haben aber auch schon Erfolg in ganz anderer Hinsicht gezeigt, und zwar in der Verhütung. Das Wirkprinzip ist einfach: Eine Zufuhr des Männlichkeitshormons von außen unterdrückt die Bildung von Testosteron und Samenzellen in den Hoden! An der Universität Münster verabreichte man Probanden unter Studienbedingungen alle sechs Wochen bis drei Monate eine Testosteronspritze (in der Regel in Kombination mit einem weiteren Hormon) und erreichte damit bei einigen Teilnehmern eine sichere Verhütung. Interessant: Asiatische Männer sprechen auf diese Verhütungsmethode besser an, als Europäer. Nachteile der Testosteronspritze waren zum einen Nebenwirkungen, wie etwa Akne. Auch brauchte das Testosteron bis zu sechs Monate, bis es verhütend wirksam wurde. Und nach Absetzen dauerte es ebenso lange, bis die Zeugungsfähigkeit wiederhergestellt war. Außerdem müssen Männer vor der Testosteron-Zufuhr auf die Gesundheit ihrer Prostata hin untersucht werden, da das Hormon einen bereits bestehenden Prostatakrebs gefährlicher machen kann. Dass Testosteronspritzen in den nächsten Jahren als Verhütungsmittel für den Mann zugelassen werden, ist aber ohnehin nicht in Sicht.
Testosteron – Fakten und Zahlen
- Über 90 Prozent der Testosteronbildung findet in den Hoden statt.
- Der erwachsene Mann produziert am Tag etwa 6 bis 7 Milligramm Testosteron.
- Der normale Testosteronblutspiegel schwankt zwischen 12 und 35 Nanomol pro Liter. In den frühen Morgenstunden ist die Testosteronproduktion am höchsten. Eine Erklärung für die allmorgendlichen Erektionen! Zwischen 18 und 22 Uhr ist der Testosteronspiegel normalerweise am niedrigsten.
Prof. Dr. Frank Sommer
weiterführende Literatur:
Markus Schubert, Friedrich Jockenhövel: Hormonsubstitution und Anti-Aging-Medizin. In: Matthias Stiehler, Theodor Klotz (Hrsg.): Männerleben und Gesundheit. Eine interdisziplinäre, multiprofessionelle Einführung. Juventa Verlag Weinheim 2007
weiterführende Links:
http://www.netdoktor.de/laborwerte/fakten/hormone/testosteron.htm